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ニキビは皮脂が毛穴に詰まってできる、ということは述べましたが、
逆にニキビが気になって、何度も石鹸を使って洗顔したり、メイクをしていないのに
クレンジング洗顔料を使い、洗顔する人も多いかもしれませんが、これは逆効果です。
洗いすぎることで、肌に必要な潤い成分を落としてしまうと乾燥してしまいます。
そのままにしておくと、角質が厚くなり、毛穴が詰まってしまい、ニキビができやすくなる
、という悪循環に陥ってしまいます。
できれば朝は、さっぱりタイプの洗顔石鹸で寝ている間にでた皮脂を落とし
夜、もしくは夕方メイクをしていたら、油分が多すぎず少なすぎずくらいのクレンジング料で
メイクを落としましょう。（その祭にはミルクタイプのクレンジングがおすすめです）
オイルクレンジングは界面活性剤が多いのと、元々は濃いメイクを落とすときに使うもの
なので毎日使用していると肌をいためてしまうことがあります。
（特にニキビができているときはできるだけ避けたほうが無難といえます）
⇒ニキビができちゃった！というときのための にきび用洗顔アイテム特集
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アクネ菌がニキビの原因だから殺菌が一番？？？
アクネ菌（ニキビ菌）がニキビの原因なんだから、殺菌しちゃえばいいじゃん
という考え方もありますが、アクネ菌（ニキビ菌）は、肌の中に常に存在する菌で、
肌表面のバランスを正常に保つために存在している菌なので、実は悪玉菌ではないのです。
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ニキビ対策の毎日のお手入れのまとめ
１ クリームタイプのクレンジングでやさしくメークをしっかり落とす。
２ さっぱりタイプの洗顔料で皮脂をしっかり落とす
３ ビタミンC誘導体配合の化粧水をコットンで押さえるようにたっぷりなじませる
４ ヒアルロン酸・セラミド配合の美容液をたっぷり使い保湿
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